どうも。38歳のだめです。
7月に5社目の就職活動が終了し、今の会社で働き始めて早2ヶ月！毎日元気に働いています。
朝から定時まで倉庫での管理業務。真夏は40度を超える室内での作業。。。汗をダラダラ流しながら、熱中症に気をつけながら必死に働いていました。力仕事もあるし、むっちゃ身体動かしているし、少し経ったら筋肉ムキムキ！かなり良い身体になってるんでない？？と思っていた入社当初。
あれから2ヶ月経過して、身体の変化は？？
勇気を出して体重計へ！
77キロ！！？
入社前と比べると+7キロ。。
Why??
毎日身体を酷使し、働いているのに。。
これはあれか？
ストレスが全くないこの環境がダメなのか？？
毎日2万歩弱歩いてるのに何故痩せない？というか何故太る？
しかも7キロも。。。。
2ヶ月で7キロ増！このままでは1年後にはかなりやばい事になってるんではないか？？
身長175センチ 標準体重をネットで調べてみると、67.4キロ。。
77キロだと、肥満度1に区分されてしまうみたい。。
まずいです。
前職では転職して2ヶ月で、5キロ程痩せたのに。。。
体重とストレスは物凄く密接に関係してるんだね。。
ダイエットを始めたいと思います。
目標70キロを年内に切ること！！
明日からちょろちょろと頑張っていきます！！
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